Welcome All
Out Fitness
Welcome to the official homepage of Komuta Personal Training Studio.
やせる、ということ。健康になる、ということ。
こんにちは☺ 小牟田です！
本当にやせたいなら、一緒にやりましょう。
大事なことは、食事と運動。
睡眠と、日常生活。
これが事実です。
これを食べれば痩せる・・・食事の順番が・・・
ウォーキングすれば・・・基礎代謝を上げれば・・・
そんなことはありません！！
私たちの身体は、生命は、生き延びていくために
必死に戦うのです。そういう作りなのです。
だから、せっかく入ってきた（食べた）エネルギーを
簡単には手放してくれません。使わなかったエネルギーは大事に大事に・・・しまわれるのです💕（脂肪へ転換されストックされる）
だから、本当に身体を変えるには、それ相当のやり方、医学的に理にかなった方法が必要です。
一人で限界を感じたら、ぜひ一緒に頑張りましょう！
そして、楽しく生きれる身体と知識を手に入れてください。
Life-up
Training×Nursingで健康的にラ イフアップ！
1
医療現場に15年以上！
2
疾病の理解
3
科学的根拠に基づく
4
国際トレーニング指導資格
5
国内資格 健康運動指導士
6
健康と運動のすべてのニーズに
WELCOME
音を楽しむ「音楽」があるように
動くを楽し「動楽」でありたい。
All Out Fitnessのホームページへお越しいただき
ありがとうございます。
小牟田パーソナルトレーニングスタジオ
All Out Fitnessは 今の身体に思い悩み改善したい方と
一緒にトレーニングを歩いていくためのスタジオです。
相談しやすい女性のトレーナーが開業した
パーソナルトレーニングスタジオに通ってみませんか？
小牟田パーソナルトレーニングスタジオは
鹿児島県曽於市大隅町岩川にあり
地元には珍しい、女性トレーナーが
楽しく、優しく！
マンツーマンで指導する
トレーニングの為のスタジオです。
一緒に！元気に！
そして、痩せちゃおう！！
専門家が支援する貴方の身体づくりとは？
ダイエット
なんといっても痩せたい
！
その思い大切にします
筋力アップ
人生を楽しむ
楽々動ける体に
健康増進
中性脂肪が高い
高血圧
糖尿業
ヘモグロビンA１ｃ
気になることは何ですか？
